Ashwaganda 60 Gelules

L’Ashwagandha (Withania somnifera), souvent surnommé “Ginseng Indien”, est l’une des plantes les plus puissantes de la médecine ayurvédique. Classée comme plante adaptogène, elle aide votre corps à s’adapter aux différents stress émotionnels et physiques.

Notre formule concentrée à 300 mg par gélule est conçue pour vous accompagner au quotidien, que vous cherchiez à mieux dormir, à réduire votre anxiété ou à stimuler votre vitalité.

🌿 Les Bienfaits de notre Ashwagandha

Pourquoi intégrer ce complément à votre routine bien-être ?

1. Gestion du Stress et de l’Anxiété

Dans un monde où tout va très vite, l’Ashwagandha agit comme un régulateur naturel. Elle aide l’organisme à maintenir l’équilibre mental et émotionnel, favorisant ainsi une réduction significative de l’anxiété et de la nervosité.

2. Sommeil Réparateur

Fini les nuits agitées. Grâce à ses propriétés apaisantes, cette plante favorise l’endormissement et améliore la qualité globale du sommeil, vous permettant de vous réveiller reposé.

3. Énergie et Vitalité

Contrairement aux sédatifs, l’Ashwagandha ne vous “endort” pas en journée. Au contraire, elle augmente le niveau d’énergie globale et combat la fatigue chronique en renforçant la résistance de l’organisme.

4. Soutien de la Libido et Fonction Sexuelle

L’Ashwagandha est reconnue pour soutenir la santé sexuelle chez l’homme comme chez la femme, favorisant une libido saine et une meilleure vitalité sexuelle.

🔬 Composition et Informations Nutritionnelles

Nous privilégions la qualité et la concentration pour une efficacité optimale.

• Conditionnement : Flacon de 60 gélules.

• Type de cure : 30 jours (Renouvelable).

💊 Conseils d’Utilisation (Posologie)

Pour tirer le meilleur parti de votre cure :

• Dose recommandée : Prenez 1 à 2 gélules par jour.

• Mode de prise : À avaler avec un grand verre d’eau, de préférence le matin pour l’énergie ou le soir pour favoriser le sommeil.

• Durée : Cure idéale de 30 jours, renouvelable selon vos besoins et votre niveau de stress.

⚠️ Précautions d’Emploi et Contre-indications

Ce complément alimentaire doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.

• Dosage : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

• Thyroïde : Déconseillé aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie (l’Ashwagandha peut stimuler l’activité thyroïdienne).

• Grossesse : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

• Interactions médicamenteuses : Les personnes suivant un traitement à base d’antidépresseurs doivent impérativement demander l’avis de leur médecin avant utilisation.

• Sécurité : Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

❓ Questions Fréquentes (FAQ)

Au bout de combien de temps l’Ashwagandha fait-il effet ?

Bien que certains effets apaisants puissent être ressentis rapidement, les bénéfices profonds sur le stress et l’énergie s’installent généralement après 2 à 3 semaines de prise régulière.

Peut-on prendre l’Ashwagandha toute l’année ?

Il est conseillé de faire des cures (par exemple 1 à 3 mois) entrecoupées de pauses d’une semaine pour laisser l’organisme travailler par lui-même.